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泡椒口味鳝对下痢脓血有极好的疗效
熘双色鱼丝营养丰富,味道清鲜
海参烧虾段具有补肾益精功效
麻酱白菜富含多种营养物质
鱼肉馄饨鲜香可口营养丰富
炝肚丝富含多种无机盐和维生素
小米面发糕是维生素B的良好来源
粉丝虾珠是高蛋白低脂肪食品
芦笋炒瘦肉防止妊娠中毒
核桃明珠最适宜在怀孕后期食用
青绿青衣片能帮助消化
雪花肉片鲜嫩味香,能增进食欲
玉米面蒸饺而且还含有多种矿物质
孕期咸豆浆可作为早餐食用
西芹鸡柳有辅疗黄疸病和高血压的功效
营养牛骨汤促进胎儿骨骼形成
金蝉烧肉丸亦可收到补气血功效
银耳乌龙汤黑白相间,营养丰富
粉蒸鸡,孕妇理想的滋养品
枝竹小肚汤有助分娩顺利
荷包鲫鱼含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质
糖醋核桃牛肉为常用的滋补食品
芥菜拌豆腐具有降低胆固醇的作用
黄鱼羹清淡不腻,容易消化
红烧海参有安胎及利于生产的功能
火腿鳝鱼汤孕期可调剂食用
雪菜汤黄鱼是高蛋白低脂肪食品
珍珠豆腐有汤有菜,味美可口
藕丝糕能供给人体较多的热能
美式脆海鱼对大脑发育非常有利
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