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珍珠豆腐有汤有菜,味美可口
2013-01-30 18:09:45 来源:www.yunyuhome.com

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原料

    南豆腐500克,鸡脯肉250克,青豌豆若干,蛋清2个,鸡汤、葱、姜、盐、水淀粉、熟油各少许。

做法

    ①豆腐削去外硬皮,压成泥;鸡脯肉洗净,剁成泥;青豌豆剥去外皮,用开水焯熟。

    ②豆腐泥与鸡肉泥搅和拌匀,加入鸡蛋清、盐、葱姜汁搅拌均匀,做成玉米粒大小的颗粒,放入油锅内稍氽一下,捞出沥油。

    ③锅放火上,加入鸡汤、盐,烧开后,放入豆腐鸡肉珠、青豌豆,用水淀粉勾芡即成。

营养特点

    此菜口味清淡,色泽清新,状似珍珠,绿白相映,营养丰富,有汤有菜,味美可口。

本文标题:珍珠豆腐有汤有菜,味美可口

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