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雪花肉片鲜嫩味香,能增进食欲
2013-01-30 18:10:27 来源:www.yunyuhome.com

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原料

    瘦猪肉200克,水发玉兰片100克,水发木耳25克,鸡蛋清5个,水淀粉、盐、花生油、鸡汤,葱花、姜末各适量。

做法

    ①将肉片洗净,去筋膜,切成薄片,放在碗内,放盐、葱花、姜末、2个鸡蛋清抓拌均匀,再放入水淀粉拌匀待用。

    ②玉兰片洗净切片,木耳用温水浸泡,洗净掰成小片,待用。

    ③将3个鸡蛋清放在碗内,加盐、鸡汤和水淀粉拌匀。

    ④炒锅上火,放油烧至四成热时,把拌好的肉片放入,炒至半熟时,倒入调好的蛋清糊急速快炒,色白嫩时,将滑好的肉片、玉兰片、木耳依次倒入煮开,颠翻均匀,装盘即可。

营养特点

    此菜色白如雪,鲜嫩味香,能增进食欲。

本文标题:雪花肉片鲜嫩味香,能增进食欲

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