宝贝的遗传基因一半来自母亲，一半来自父亲，所以优生优育不与孕妈咪关系密切，而且爸爸的基因是否正常与宝贝的健康与聪明与否也密不可分。因此，笆爸的健康状况与生活习惯都对宝贝的优生起着决定性的作用。为了能生育一个健康、聪明的宝贝，准爸爸在妻子怀孕前要做哪些准备呢？

　　排除一些不能受孕的疾病

　　受孕前除了妻子要检测身体之外，准爸爸们也一定要检查自己是否患有不宜生育或需治疗痊愈后才能生育的疾病，排除自己是否患有遗传病或致病基因的携带者。同时还要了解自己的心肝肾功能，有无性病、传染病和急慢性内外科疾病等，以避免对未来的宝贝产生不利的影响。

　　检测精子质量、保证优生优育

　　目前，随着生存压力的增大和社会生活环境污染程度的不断增加，有些男性存在精子活率低、畸形率高等问题，因而很难使妻子受孕，即使妻子怀孕仍逃不脱流产、胎死腹中或分娩畸形儿的厄运。所以，准爸爸们一定在要宝贝之前检査自己有无影响精子质量的疾病，如生殖器炎症如附睾炎、精嚢炎、前列腺炎等，睾丸静脉有无曲张及睾丸发育不良等，以便及时治疗改善精子质量，为优生做好准备。

　　有些人认为，男性以前生育过宝贝就不需要做任何检查，其实这种观点是错误的。因为男性的生育能力也是动态的、变化的，以前能够生育不能说明以后都正常。如工作中缺乏运动、久坐不动、常熬夜、生活不规律、抽烟喝酒、偏食等都可能导致精子质量下降，因而妻子受孕前准爸爸们一定要检测精子质量。

　　避免高龄生育

　　最新研究显示，男性精子潜质在30岁时达到巅峰，持续至35岁。因而，认为30-35岁的父亲生的宝贝最为优秀。若男性年龄过大，尤其超过45岁，再加上生活中的不良嗜好、疾病原因等，均不利于优生优育。

　　要戒除烟酒

　　研究显示：吸烟超过一年的男性精液中，精子畸形率超过20%，且随着吸烟历史的延长、吸烟量的增加，精子畸形数量也逐渐增加，如每天吸30支烟者，精子存活率仅为49%。

　　1.烟草中的有毒物质还可导致男性体内雄激素分泌下降，导致男性性欲低，甚至出现阳痿。

　　2.另外，妊娠期爸爸抽烟，让孕妈咪被动吸烟，不仅会影响宝贝的发育，还会增加发生流产、胎死腹中、胎盘受损、新生儿体重过轻、畸形儿的几率。

　　3.饮酒也同样可以降低男性的精子质量。由于酒精是一种性腺毒素，长年累月地大量饮酒，可以造成约7%的精子发育不良或丧失活动能力，给男性性功能留下难以恢复的遗憾。

　　如果准爸爸精液中畸形精子增加，即使妻子侥幸怀孕也可能诞生出一个畸形宝贝。

　　所以，准备要宝贝，准爸笆至少要脱离高温高温，如桑拿、电褥子、热浴等，超过体温持续24小时，可使男性精子死亡率、致畸率过半。

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本文标题：孕前爸爸要做哪些准备？

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