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　　1，注意性生活卫生

　　通常未曾有过性生活的女性较有性生活的女性阴道炎的发病率明显降低，所以阴道炎与性生活有着密切的关系，良好的卫生习惯可有效减少阴道炎的发生。性生活前，男女双方均应清洁外阴，并尽量选择清洁的环境进行性生活。同时，性生活时选择屏障式的避孕方式（如避孕套），杜绝口交，均可有效预防阴道炎的发生。

　　2，不要过度清洗阴道

　　很多女性都喜欢每日用各种护理液或者药液清洗阴道，殊不知这种做法更容易破坏阴道的内环境，导致阴道炎。通常在没有不适症状的情况下，只需用清水简单即可。在患有阴道炎的情况下，可遵循医生指导应用药液清洗。很多女性因长期频繁清洗外阴，导致外阴皮肤黏膜干裂，营养脱失，出现外阴干痒、疼痛、裂纹等表现，而并非阴道炎所致。

　　3，合理选择、更换及清洗衣物

　　有些爱美的女性常喜欢穿显露体型曲线的紧身衣。这类裤子紧裆，包臀。面料为化纤织物又密不透气，阴道分泌物和汗液不易散发，适宜细菌滋生繁殖，引起阴道炎。棉质内衣及宽松裤子可减少对外阴皮肤黏膜的刺激，增加透气性，从而减少阴道炎的发生。

　　有些女性对一些材质的衣物过敏，表现出外阴瘙痒不适等类似阴道炎的反应，应立即更换衣物并于医院就诊。

　　患有阴道炎的时候，应每日更换内裤，并于沸水或消毒水中浸泡清洗，于干燥通风处晒干，切不可于阴凉潮湿处阴干。内裤应与其他衣物尤其是患有脚气者的袜子分开清洗，家庭成员每人的内衣也应分开清洗，避免交叉感染。

　　4，减少使用卫生护垫

　　很多女性喜欢使用卫生护垫以保持清洁，但卫生护垫为病原体的滋生提供了良好的温湿环境，适宜病原体的繁殖。所以，在非经期内，女性应尽量减少卫生护垫的使用。

　　5，减少或避免进入公共卫生场所及使用公共卫生用具

　　病原体可通过公共卫生场所及公共卫生用具（如游泳池、浴盆、桑拿房、厕所、坐便器等）间接传播，故女性应减少对其接触，尽量选择有良好消毒条件的场所，并注意勤洗手。

　　6，多食含有乳酸菌的食物

　　乳酸杆菌为阴道内的有益菌，提高乳阴道防御作用。最好多吃些含乳酸菌的食物，如酸奶等。同时，适当服用酸性食物亦可增加乳酸菌的活性。

　　7，避免性生活后重复感染

　　在得知患有阴道炎后，女性应禁性生活。因为，多数情况下阴道病原体可通过性生活相互传播，但男性多不发病或病情清浅，不易被察觉。若此时过性生活，常可重复传播给女性，影响阴道炎的治疗，且造成重复感染。

　　8，规范治疗阴道炎

　　阴道炎多可在短时间内治愈，但滴虫性阴道炎及霉菌性阴道炎需要连续治疗3个疗程，复查分泌物均未见病原体，方为治愈。很多女性在治疗第1疗程后即无症状，就以为已经治愈，但常常在月经前后复发。另外，滴虫性阴道炎及霉菌性阴道炎男方有症状时，均需要夫妻同治，以避免交叉感染。

　　9，慎重应用激素及抗生素类药物

　　如果女性长期使用激素、抗生素，容易患霉菌性阴道炎，这主要与抗生素抑制了阴道内一部分菌群生长，导致菌群失调所致。所以，在非必须情况下，尽量避免应用以上药物，如果必须使用，应该在医生的指导下合理应用。如需长期应用以上药物，可适当应用抗真菌药物预防霉菌性阴道炎的发生。

　　10，就诊要到正规医院

　　很多女性患有阴道炎后就诊于一些小诊所或私立医院，经过长期“抗炎、阴道冲洗、盆疗、宫颈照射”等治疗，花费很大，且治疗效果差。其实，正规公立医院的治疗费用是国家统一的，仅因医院级别不同而略有不同，通常治疗阴道炎的花费并不大，几百元基本可以治愈，有时甚至几十元即可治愈。

本文标题：如何预防和治疗阴道炎？

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