现在怀孕28周了，最近宫缩得厉害，走一会儿路，或者憋尿了，都会觉得肚子很紧，很难受。在网上査了一下，说这是正常的反应，但还是有些担心，不知道要紧不？

　　排除早产后，就不必担心了专家说：从怀孕幵始，子宫会自然出现零星且不规则的收缩；这种宫缩通常强度不强，孕妈咪也不会感到疼痛及造成子宫颈变化。在医学上称这种收缩，叫做布氏宫缩。

　　1.假性阵痛

　　布氏宫缩通常会一直持续到孕期最后1个月，才变得比较不频繁。但到怀孕最后一两周时又转变为频繁，甚至10-20分钟就收缩一次，部分还呈现规律性。到了怀孕最后期，这种收缩还会令孕妈咪感到很不舒服，称为“假性阵痛”。

　　这时候的官缩，很难与进入待产的真正阵痛区分，有时候必须到医院检査和进一步观察才能知道。

　　2.早产宫缩

　　在怀孕20-37周时，子宫收缩频率每分钟4次以上，或1小时8次以上，并由同一检査者认定子宫颈有进行性变化（变软或80%以上变薄），或孕妈咪的子宫颈于初次检査时已有1公分以上的扩张，即定义为早产阵痛。若子宫收缩频度虽有增加，但未达上述标准者，则称为“早产宮缩”。

　　所以，除非你有了明显的腹痛的症状，并且频率、强度都达到了早产宫缩的标准，或者有不正常的分泌物或出血情况，否则，这种不规律的宫缩确实是正常的反应，不用担心。

本文标题：排除早产宫缩不必担心

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