（亲贝网配图）

　　初春天气忽冷忽热，很容易感冒。孕妈咪除保持规律生活、劳逸结合、随气候变化增减衣服、常开窗通风外，还有一些预防感冒的小窍门。

　　* 洗脸带洗鼻：

　　既能清除鼻内的污垢、病毒，鼻孔经常受冷水刺激，还能增强整个上呼吸道对外界冷空气的适应。即便突然降温，鼻黏膜也会成为一道抵御风寒的屏障。

　　* 按摩穴位：

　　1，按迎香：用两手食指尖轻轻揉按迎香穴（在鼻唇沟的上段与鼻翼最凸处的中间）20~30次。

　　2，擦鼻梁：用两手食指摩擦鼻梁两侧，直至有热感为止。

　　3，摩风池：用两手掌心摩擦风池穴（在后颈项肌两旁头发边上的凹窝中）1-2分钟。

本文标题：孕妇预防感冒的方法

地址：http://www.yunyuhome.com/yunqi/tjwh/13272.html