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银耳鸡片汤的制作方法
2013-01-30 19:16:02 来源:www.yunyuhome.com

原料

    生鸡脯肉150克,水发银耳50克,鸡蛋2个,盐、鸡汤、淀粉各适量。

做法

    ①将水发银耳择洗干净,去蒂,掰成小块。

    ②将鸡脯肉洗净,剔去筋,切成柳叶形薄片,放入凉水中泡一下,捞出沥干,用蛋清拌匀。

    ③锅中放水烧开,把切好的鸡片逐片放下锅,在开水中略烫一下即捞出。

    ④将鸡汤煮开,加入盐、银耳、鸡片,烧开后即捞在汤碗中,鸡汤用水淀粉勾薄芡,倒入放鸡片、银耳的汤碗中即成。营养特点

    此汤嫩脆清香,清爽不腻,营养丰富。银耳有药用价值,是滋补性食品,作菜肴食用对孕妇较为适宜。

本文标题:银耳鸡片汤的制作方法

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