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孕期食谱:日式蘑菇豆腐味增汤
2013-01-30 19:05:45 来源:www.yunyuhome.com

  日式蘑菇豆腐味增汤

 

  材料

 

  蘑菇……4只(80g)

 

  鱼汤……2碗(250ml)

 

 

  豆腐……1/2块(150g)

 

  味增汤料……3汤匙(45g)

 

  香葱段……适量

 

  做法

 

  1.将蘑菇平分成4份,豆腐切块。

 

  2.在豆面酱中加入鱼汤,不停地搅拌直到豆面酱彻底溶解,以确保没有硬块。

 

  3.将调好酱的鱼汤放入大碗中,加进口蘑块,高火煮5分钟,再放进豆腐丁高火3分钟,撒上香葱段即可。

本文标题:孕期食谱:日式蘑菇豆腐味增汤

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