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孕期美食:青豆肉松饭(图)
2013-01-30 19:04:26 来源:www.yunyuhome.com

  青豆肉松饭

 

  材料

 

  洋葱……半个

 

  毛豆……100g

 

  肉松……45g

 

  蒜……2瓣

 

  蚝油……1大匙

 

  盐……适量

 

  糖……适量

 

  生粉……5g

 

  食用油……1大匙

 

  做法

 

  1.蒜捣成茸,洋葱切细粒备用。

 

  2.锅里烧热油,加入洋葱粒和蒜茸炒出诱人的香气,再放入毛豆翻炒。

 

  3.加入清水、蚝油、盐、白砂糖和生粉煮至沸滚,再焖10~15分钟。

 

  4.最后撒上肉松,搅拌均匀即可。

本文标题:孕期美食:青豆肉松饭(图)

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