孕育之家_孕育妈妈最喜爱的网站
按历程查看->
您现在所在位置:首页 > 孕育之家 > 怀孕期 > 孕妇食谱 > 正文
缓解孕早期不适:糖醋鲷鱼片
2013-01-30 18:44:09 来源:www.yunyuhome.com

  糖醋鲷鱼片

 

  材料

 

  鲷鱼200克,洋葱、豌豆荚、地瓜粉、胡萝卜、水淀粉、葱末、香菇、姜末各适量。

 

  调料

 

  白糖、醋、番茄酱、酱油、米酒各适量。

 

  〔做法〕

 

  1.鲷鱼切片加酱油、米酒腌约30分钟;洋葱、胡萝卜洗净并切片备用。

 

  2.香菇加水、泡软,切片,将腌好的鱼片沾上地瓜粉,炸熟备用。

 

  3.另起油锅,爆炒洋葱、豌豆荚和胡萝卜,然后再爆香姜末、葱末及香菇,再加适量糖、醋、番茄酱及水淀粉拌匀煮滚,淋在鱼片上即可。

本文标题:缓解孕早期不适:糖醋鲷鱼片

地址:http://www.yunyuhome.com/yunqi/rwz/60644.html

联系编辑: 雯雯    邮箱: wszsl321@126.com    QQ: 84029846   客服   友链: 84029846   友情连接