孕中期营养食谱：蒜苗炒肉
2013-01-30 18:43:25 来源：www.yunyuhome.com
蒜苗炒肉
材料
蒜苗200克、猪瘦肉75克。
调料
油、盐、酱油、味精、香油各适量。
〔做法〕
1.将猪瘦肉洗净，切成丝；蒜苗洗净，切成段。
2.锅内放适量油，烧热后把猪瘦肉丝放入锅内翻炒几下；接着加入盐、在旺火上煸炒，炒熟后加入酱油，翻炒均匀，加入味精，淋入香油即可。
本文标题：孕中期营养食谱：蒜苗炒肉
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