芫荽鱼片汤暖胃和中,行气止呕
2013-01-30 18:07:52 来源:www.yunyuhome.com
原料
鲜芫荽50克,鳙鱼肉100克,鲜紫苏叶、生姜各10克。
做法
①鲜芫荽洗净,切碎;鲜紫苏叶洗净,切细丝;生姜去皮,切细丝;鱼肉洗净,切薄片,用适量食盐、生油、姜丝、紫苏叶丝、酱油拌匀,腌制约10分钟。
②锅内放清水适量煮沸,放入腌制过的鱼片,文火煮至刚熟,加入芫荽以及适量食盐、味精即可。随量饮用。
营养功效
此菜富含蛋白质,暖胃和中,行气止呕。
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