莴苣子粥每日服用2次
2013-01-30 18:03:06 来源：www.yunyuhome.com
原料
莴苣子10～15克，生甘草3～5克，糯米（或白米）100克。
做法
先将莴苣子捣碎，与甘草一起放入沙锅煎取浓汁，去渣。然后将药汁、糯米或白米放入沙锅内，加水500克，用大火煮沸，后改用小火煮30分钟即成稀粥。
营养特点
此粥可补脾胃、通乳汁。莴苣子粥以3～5天为一疗程，每日服用2次。
本文标题：莴苣子粥每日服用2次
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