黑芝麻桑椹糊可治小儿先天发育不良
2013-01-30 18:00:55 来源：www.yunyuhome.com
原料
黑芝麻、桑椹各60克，大米30克，白糖10克。
做法
黑芝麻、桑椹、大米分别洗净，同放入研钵中捣烂，沙锅内放清水3碗，煮沸后加入白糖，然后缓缓将捣烂的米浆调入，煮成糊状即可。
营养特点
黑芝麻含有多种不饱和脂肪酸、维生素E、卵磷脂等成分；桑椹也含有多种维生素及果糖；此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火，常服可治小儿先天发育不良，行迟等。
本文标题：黑芝麻桑椹糊可治小儿先天发育不良
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