鲑鱼肉饼富含高蛋白
2013-01-30 17:58:10 来源：www.yunyuhome.com
原料
鲑鱼15克，猪肉馅15克，面粉1小匙，盐1克，葱花2克。
做法
①鲑鱼切碎，加盐腌约10分钟。
②腌好的鲑鱼放人干锅，以小火炒到松散，盛出后加上猪肉馅、葱花面粉拌匀，捏成小球，再压扁，放入不粘锅中两面煎至金黄色即可。
营养特点
富含高蛋白、碳水化合物及钙质。
本文标题：鲑鱼肉饼富含高蛋白
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