两款孕2月开胃食谱精选

　　孕2月开胃食谱:木瓜烧带鱼

　　食材：生木瓜400克，鲜带鱼350克，葱段、姜片、醋、盐、酱油、黄酒、味精各适量。

　　做法

　　1将带鱼去鳃、内脏，洗净，切成3厘米长的段。

　　2生木瓜洗净、去瓜皮，切成块;沙锅置火上，加入适量清水、加调料、原料一起入锅煮即可。

　　孕2月营养开胃食谱:海带猪腰汤

　　食材：猪腰2个，海带30克。

　　做法

　　1海带泡发洗净，切块;猪腰洗净，切片。

　　2为去除腥味，在锅内烧水，至水开时放入猪腰汆约3分钟。

　　3把全部用调料一起放入锅内同煲至熟，加适量精盐调味即可。

本文标题：两款孕2月开胃食谱精选

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