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孕晚期孕妈吃这7种食物
2018-10-26 09:27:53 来源:

   孕妈在孕晚期注意以下,吃这7种有利于宝宝去胎毒的食物,将会让宝宝远离胎毒、湿疹和黄疸的困扰,一起来看看吧!

  在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒”,其实就是婴儿脂溢性皮炎,症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象,这种病症可能与母亲的内热体质有关。孕晚期吃这7样东西,可以有效的去胎毒。

  水煮鹅蛋

  鹅蛋是胎毒克星,鹅蛋不仅十分有营养,而且清脑益智,可以改善记忆力。鹅蛋的蛋白质含量特别多,鹅蛋还富含矿物质和维生素,孕妇在妊娠后期特别是临产之前吃鹅蛋,还可以去胎毒。做法也是十分简单,直接水煮就可以了。

  无花果干

  无花果中含有胶质和纤维素,能够吸附孕妇肠道内的有害物质,对孕妇排毒有很好的帮助。没事嚼一点无花果干,还对痔疮脱肛、乳汁不足等症状有很好地缓解作用。孕后期,孕妈吃点无花果干能够有效去胎毒,让宝宝远离湿疹和黄疸。

  芥菜

  芥菜不仅维生素含量特别高,还含有胡萝卜素,以及大量的纤维,对于孕晚期腿部浮肿,有一定的缓解作用,还能抵抗感染,有效的去除胎毒。

  绿豆煲猪肚或者绿豆煲老鸽汤

  绿豆煲老鸽汤是香港的经典的排胎毒汤水,很多老人说吃绿豆煲猪肚是去胎毒的,很多孕妈吃了都说效果非常好,宝宝生下来黄疸在正常值,绿豆本身是清热的吃了没有害处的。你可以试试。

  枸杞

  枸杞的营养成分非常多,有脂肪、蛋白质、氨基酸等,对于孕妈和胎儿来说,都是大有好处的,枸杞和红枣一起煮,可以效果翻倍。有效祛除宝宝体内胎毒。

  蜂蜜

  蜂蜜可以润肠通便,还能美容养颜,多食用蜂蜜,可以缓解便秘情况,尤其是孕妈妈这个特殊的时刻,便秘是怀孕期间女性时常发生的症状之一,毒素无法排出,湿热在体内无法排出,自然就会感染给宝宝了。

  

 

  冰糖煲莲蓬水

  有个孕妈在孕晚期的时候,每星期喝一碗莲蓬水,结果孩子出生之后特别白净,一点黄疸都没有。

  当然除了吃之外,孕妈还要保持一个良好的心情,有研究表明,孕期心情好,胎儿发育也会特别好,出生之后更好带。

本文标题:孕晚期孕妈吃这7种食物

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