第13天   妊娠第一个月孕妇须知

☆尽量少到剧院、舞厅、商场等人聚集的地方；避免与患流行性感冒、风疹、传染性肝炎等患者接触；尽量不用药，病毒和药物都可能影响胎宝宝的发育。

☆远离电磁污染。听音响、看电视时要保持一定的距离；尽量少用电脑、微波炉、手机等；孕妇不要腱电热毯，因为它可以产生电磁场，对孕妇和胎儿构成危害。

☆避免饮茶、咖啡及可乐等饮料。孕妇最理想的饮料是白开水。

☆在纫生肉后一定要先洗手再炒某；吃涮羊肉时一定要把肉涮熟涮遥，以防生肉中的弓形体原虫感染胎儿。

☆在医生指导下补充叶酸。并从现在开始培养良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，保持营养均衡。

☆感到身体不舒服应去看医生，不要在家自行用药。无论患了什么病都要向医生讲明，并告之目前准备怀孕之事，以便医生做出正确处理。 

本文标题：妊娠第一个月孕妇须知

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