妈妈要上班了，不能整天陪着宝宝，可是小家伙还在吃母乳，如何才能两全其美呢？挤出的母乳倒了实在可惜，该如何储存奶水供给婴儿食用呢?家人又该怎样处理预先储备的母乳呢?下面介绍一些母乳保存的方法给大家。

        母乳中有各种与人体免疫力密切相关的营养素，所以说她的珍贵是无可取代的，可当宝宝熟睡，或妈妈暂时要与宝宝分开时，挤出的母乳倒了实在可惜，该如何储存奶水供给婴儿食用呢?家人又该怎样处理预先储备的母乳呢?下面介绍一些母乳保存的方法给大家。

　　一、如何保存母乳?　　1、3至5天内要食用的母乳可冰在冷藏室。　　2、储存下来的母乳要用干净的容器。如消毒过的塑胶筒、奶瓶、塑胶奶袋。　　3、储存母乳时，每次都得另用一个容器。　　4、给装母乳的容器留点空隙。不要装得太满或把盖子盖得很紧。

　　5、成小份(60毫升至120毫升)存放，这样方便于家人或保姆根据婴儿的食量喂食且不浪费，并且在每一小份母乳上贴上标签并记上日期。

        二、保存母乳的细节操作　　1、先将宝宝一次喝奶所需的量装入集乳袋内，放凉后置于冰箱保存。　　2、密封后应写上日期及容量。　　3、装了母乳的容器应避免放在冰箱门上，以免冰箱门温度不稳定，乳汁容易变质。

　　4、可将母乳袋用保鲜膜包好，放在独立的保鲜盒或密封袋内，再放入冷冻柜，可避免受到其他食物影响，破坏乳汁的新鲜度。

　　5、 食用前先冷藏解冻(冷藏时应放在冰箱内层)，或直接放在室温下解冻。　　6、解冻后应轻轻摇晃，让乳汁及脂肪混合均匀。　　7、直接以袋子隔温水加热，或将解冻的母乳倒入奶瓶隔水加热回温。

　　8、不可用微波炉或煮沸法来加热母乳，以免破坏乳汁的营养成分。　　9、解冻后的母乳勿再次冷冻，应在一天内食用完，以免乳汁变质。　　10、集乳瓶使用后应清洁消毒，以免奶垢残留滋生细菌。    

        三、储存母乳的注意事项　　1、母亲在挤奶前必须洗手。　　2、乳汁可以在冰箱中冷藏储存或者冷冻储存。　　3、如果乳汁吸出后是要喂给BB吃的，那么必须使用消毒过的吸奶器吸奶;

　　4、乳汁吸出后必须马上冷藏;　　5、乳汁在冰箱中最多只能冷藏储存48小时(不要放置在冰箱门上)，冷冻储存3个月;

　　6、如果你白天要往在冰箱中冷藏保存的乳汁中添加新吸出的乳汁，那么必须使用消毒过的容器，而且最早吸出的乳汁的保存时间不能超过48小时;

　　7、不要将解冻后的母乳再次冷冻;　　8、不要在冷冻保存的乳汁中加入新鲜乳汁。

本文标题：保存母乳的方法和注意事项

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