为了使孕妇在怀孕期间能适度地进行性生活，不因性生活而导致流产或早产，必须要了解一些这方面的知识。

    1．-般常识

    孕妇的阴道和子宫黏膜的血管变粗充血，容易受伤、出血，因此应慎重，不要用不合理的体位进行性交，不能粗暴地进行性交。

    要注意因性生活而引起的细菌感染。怀孕期间白带增多，外阴部容易溃烂，而且对细菌的抵抗力也减弱，有因细菌感染而流产的危险。因此，平时应多注意保持局部的清洁，在进行性行为之前必须特别注意。关于这一点，作为丈夫也同样应该注意。希望丈夫在性交前不要把手伸进阴道，指甲容易损伤阴道黏膜，造成细菌感染。

    2．妊娠早期注意事项

    妊娠早期由于有早孕反应，也由于考虑到胎儿的问题，孕妇的性欲和性反应比平时要有所抑制，而丈夫却不存在这些因素，因此需要协调。

    在这个时期胎盘尚未发育完成，处于不稳定状态，孕激素的分泌还不充分，容易发生流产，要比平时减少性交次数。

    性交的体位如果是正常位，要让处在上面的丈夫伸直胳膊，不要压迫孕妇的身体，特别是腹部。此外，孕妇可将两腿伸直，取伸张位，使男性的生殖器不能插入很深，在性交高潮时，要注意缓缓地抽动，在性交中不能频繁地变换体位。

    有习惯性流产或曾经流产身体已经恢复的人，也并不是要绝对禁止性交。这时要遵照医生的指示去做。

    3．妊娠中期注意事项

    怀孕4个月后胎盘发育完成，胎儿在子宫内也稳定下来，流产的危险比初期减小了。孕妇的早孕反应消失，性器官的分泌物增加，是性生活易达到高潮的时期，可以愉快地过性生活，在这个时期有不少女性可感知真正的性生活的快乐。但是还不能和非孕期时完全相同，原则上在次数和强度上都应注意节制。

    怀孕中期腹部逐渐隆起，性交时要注意不要压迫肚子。此外，因性感高潮引起子宫收缩，有诱发流产的危险，孕妇本人要控制一下，丈夫不要过于刺激乳头。

    性交的体位以采取前侧位、前坐位、外侧位等，但要注意男性生殖器不要插入过深，动作不要太激烈。

    子宫在怀孕中期以后容易收缩，要避免给予强烈的机械性刺激。

    4．妊娠后期注意事项

    孕妇的腹部在怀孕8个月前后迅速变大，有时出现腰痛，身体懒得动弹，性欲减退，要比怀孕中期减少性交的次数，缩短性交的时间，在这个时期希望能采取的性交姿势是丈夫从背面抱住孕妇的后侧位，这样不会压迫孕妇的腹部，也会减少孕妇的运动量。

    怀孕36周以后，也就是距预产期还有4周，是最重要的时期，因性交而导致早产的可能性极高。由于子宫颈口容易扩张，也就容易引起感染，这个时期对丈夫来说，是必须忍耐的时期，只限于温柔的拥抱和亲吻。

本文标题：妊娠期应注重性生活保健

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