冬天干燥，特别是使用了空调或者暖气取暖的房间更加干燥。家有孕妇，一般都特别注意保暖，室内干燥的问题往往就交给加湿器解决了。不过你知道吗，家有孕妇要注意正确使用加湿器，如果使用不当反而会危害孕妇健康！孕妇使用加湿器的注意事项主要有以下几点：

        经常换水和清洁加湿器

        加湿器的储水部分因为十分潮湿，所以很容易滋生细菌。特别是有些加湿器储水量较大，没用完的水长时间放在加湿器中，更容易变质。如果使用不清洁的水和加湿器，水中所产生的微生物会被散播到空气中，反而会引呼吸道疾病，危害孕妇健康。所以，孕妇使用加湿器，最好每天换水，两三天清洗一次加湿器内壁。每次清洗时要掀开水箱，清洁一下隐蔽的蓄水部位。

        不宜过度加湿

         冬季干燥，孕妇更要多喝水和食用水果蔬菜。不过，如果环境不是特别干燥，最好不使用加湿器。另外即便由于干燥使用加湿器，也要适可而止，不宜过多加湿。空气湿度过大，也会引发一些疾病，比如容易滋生霉菌、引起过敏反应，潮湿的空气还会让人感到胸闷和呼吸困难，对孕妇都是不适宜的。研究表明，最有利于人体健康的空气相对湿度为50%左右，湿度过高或过低均对人体有不利影响。另外，使用加湿器更要注意经常开窗通风，保证空气清洁通畅。孕妇使用加湿器，还要注意不要随意添加香氛、消毒剂、杀菌剂等添加剂。

        患有某些疾病的孕妇更要慎用加湿器

        患有关节炎、哮喘等疾病的孕妇要慎用加湿器，不要离加湿器过近，否则受水雾影响会加重病情。另外加湿器的水雾温度较低，不要离得过近，以免身体受凉。

       一些对孕妇更安全的简单加湿法

       自然蒸发法：在屋中放置装满清水的容器，让容器中的水自然蒸发加湿。这种方式蒸发较慢，所以也要及时换水。暖气加湿法：在暖气上放置敞开的装水容器或湿的洁净毛巾，利用暖气蒸发水分。洒水法：如果家中是水泥或地砖地面，可以少量洒水使其自然蒸发增加室内湿度。不过最好洒在不经常行走的地方，避免孕妇滑倒。 

本文标题：孕妇使用加湿器注意事项

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