孕妇应防止发生仰卧位综合征

         有些孕妇在怀孕后期平卧时会突然出现头晕、恶心、出冷汗、眼前发黑以至虚脱等症状，严重者会引起子宫蜕膜、小动脉破裂出血而导致胎盘早期剥离等危险。这种现象医学上称为“仰卧位综合征”。

         妇女在怀孕后10～12周开始，由于外周血管的扩张，下腔静脉的血流量、回心血量以及心脏搏出量均增加，到妊娠

28—32周时达到高峰，以后逐渐下降。当孕妇仰卧时，由于增大而沉重的子宫压迫下腔静脉，使回心血量在短时间内突然减少，心脏搏出减少，导致血压下降，从而出现心悸、出冷汗、面色苍白等现象。此时孕妇只要转向左侧卧位，子宫对下腔静脉的压迫会立即解除，上述症状也将随之消失。

    为了防止仰卧位综合征发生，孕妇在怀孕期应尽量避免长时间仰卧。

孕妇左侧卧位的好处

    孕妇休息或睡觉时采取左侧卧位，可以避免子宫对下腔静脉的压迫，从而防止仰卧位综合征的发生，增加胎儿的血液供应，减少子宫对下腔静脉回流的阻力，减轻或消退妊娠水肿。

    由于盆腔左侧有结肠，而妇女怀孕后肠蠕动减弱，使得经常有大便积存贮留在肠腔内。因此，大约有80%的孕妇子宫向右旋转，使右侧输尿管受到骨盆、子宫及胎儿先露的三重挤压，孕妇易患右侧肾盂肾炎。左侧卧位时，右旋的子宫得到一定程度纠正，从而减轻了子宫对右侧输尿管的挤压，减少妊娠期泌尿系统感染的发生。

孕妇不宜睡电热毯

  科学家研究发现，生活在架有高压电附近的人经常会感到头昏头痛，精神恍惚，就连在那里常吃草的奶牛产奶量也会明显减少，并且生育小牛的畸形发生率也会有所增加。当使用电热毯时，由于人体和电热毯之间存在电容，即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于身体。人体与电热毯之间的感应电压可达40～70伏特，且有15微安的电流强度。这个电流虽小，但由于电热毯紧贴于孕妇身下，对处于发育阶段的胎儿可能存在潜在的危险。美国的一些研究资料证实，部分婴儿的畸形与孕妇睡电热毯有关。在国内虽尚无这方面的研究结果，但为了安全起见，孕妇最好不要睡电热毯。 

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