孕妇洗澡有讲究

1．淋浴

    孕妇洗澡应采取淋浴方式，千万不要将下身泡在水翠．因为妇女怀孕后，阴道内环境改变，对外来病菌的杀伤力大大降低，泡在脏水有可能进入阴道，引起宫颈发炎、附什炎，甚至发生宫内感染，严重者发生早产．

2．不要超过15分钟

    孕妇洗澡时间下要太长，每次洗澡时间下宜超过1 5分钟．洗澡使血管扩张，血液流入躯干、四肢较多，进入大脑和胎盘的血液暂时减少，氧气含量也减少．洗澡时间过长下但会引起自身脑缺血，发生晕厥，还会造成胎儿缺氧，影响胎儿神经系统生长发育．

3．水温适宜

    孕妇应用适宜的温度洗澡，一般38℃左右水温最佳，水温过热使母体体温暂时升高，破坏了羊水的恒温，有可能杀伤胎儿的脑细胞．

    另外孕妇洗澡应留神，妊娠晚期腹部隆起，行动下便，更要注意别滑倒． 

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