白领孕妇适度减轻工作负担

    现在的女性大多都要兼顾家庭和工作．因此，原来专心于上作的女性即使是计划生育，也会因怀孕所引起的心理和生理负担而不习惯．

    其实到了怀孕期，女性部应该改变一下自己的想法．在体力上，孕妇就算还能应付，也应多加休息，以免操劳过度，影响胎儿的成长；而在情绪上，如果还是日以继夜地上作，便会将自己弄得很紧张，甚至焦虑不堪，对孕妇和胎儿部没有益处．

    所以，必须要慢慢调适新的生活，因为怀孕是没有回头路，也不应后悔的，只能向前看，不要因为这种暂时性的不便而不快．应该学会休息，学会保护和爱．阽自己和肚子翠的小宝宝．

    当然，尽早和公司商讨怀孕的上作安排是明智之举，因为有些公司会因孕妇的需要而特别将其安排调配到其他上作岗位上．此外，孕妇应量力而行，以前时常加班、熬夜的，也要为胎儿着想，尽量减少上作量，善用上班的时间完成上作，避免将士作带回家中．要记住，你人生中此时首要的任务是把胎儿健健康康、安安全全地生下来，所以其他一切部变得不重要了． 

    了解你的权利

     我国《女职工劳动保护规定》国务院令第9号

    第四条不得也女职丁怀孕期、产期、哺乳期降低其基本丁资，或者解除劳动合同．

    第七条女职工在怀孕期间，所在单位不得安排其从事国家舰止的第三级体力劳动强度的劳动和孕期禁忌从事的劳动，不得也正常劳动曰以外延长劳动时间；对不能胜任原劳动的，应当根据医务部门的证明，于以减轻劳动量或者安排其他的劳动．怀孕的女职工，也劳动时间内进行产前俭查，应当算作劳动时间．

本文标题：白领孕妇适度减轻工作负担

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