(1)操作要领

    手法由轻渐重，取穴准确，循经顺筋，由面及线，力度深透。    ①健腿轻趺法    受术者取仰卧位，双手扣覆于腹上。或侧卧位略屈曲上腿，膝内侧着床，稳固体位。    a．舒筋揉拿：以掌根着力，循股前及内侧，由上至下，顺筋揉理、推按，反复施术，筋柔为度；拇指或中指于施术中分别配合揉拿阴廉、五里、箕门、三阴交、交信、涌泉穴，以感酸麻胀热为度。    b．通经衮揉：受术者取侧卧位。取攘法循股前、外及后侧，由上至下逐步反复衮揉；一手取指按法，按揉风市、足三里、条口、承山、解溪穴，以酸麻胀感为度。    c，受术者取俯卧位。双手拇指腹着力于委中穴，余指相对抱握小腿，沿腓肠肌中轴线及两侧，分别推理或捋理至跟腱，反复施术，以酸胀热透为度。    d．肘揉环跳：受术者取侧卧位。以肘端着力于环跳穴，轻缓揉施，以力透酸胀为度。    ②柔筋利节法    受术者取仰卧位。    a．搓揉膝节：一手轻柔按髌上固定，另一手拇指、食指相对用力拿揉内外犊鼻（膝眼）穴，以酸胀感为度；复以双手掌小鱼际侧着力于髌骨内外侧，两手交替快速搓揉，以关节酸胀热透为度；再以手掌小鱼际着力于髌下，反复搓揉，以热透为度。    b．旋踝理趾：一手握踝上固定，一手握托跖底部，轻缓用力旋摇屈伸踝关节；复以拇指、食指相对用力拿捏趾上下部，分别循序捋理。    c．推擦涌泉：一手拇指腹着力于足内弓涌泉穴揉按，复沿涌泉穴前后快速推擦，以灼热深透为度。    (2)主治与作用    肝阳上亢，头痛晕眩，腹胀气逆，呕吐恶心，心悸不眠，神衰多梦，腿痛麻木，膝节冷痛，节软乏力，下肢浮肿，筋络拘挛，足跟刺痛。健脑安神，壮腰健肾，和胃健脾，调和气血，止漏安胎；祛风散寒，柔筋利节，活血化淤，解痉止痛、消肿。

本文标题：孕妇可以适当按摩下肢

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