居家保健良方

　　膀胱炎患者除了可以用药物治疗外，平日的卫生保养可以有效预防复发的可能，预防的方法如下：

　　1 多喝开水

　　每天最少喝2000毫升以上的开水，增加小便次数，可将细菌排出。

　　2 注意擦拭方式

　　如厕后，由前往后擦净，防止肛门附近细菌经由尿道进入膀胱。

　　3 保持卫生

　　保持局部的卫生干净，过度潮湿和不洁会助长细菌的繁殖。

　　4 避免公共卫生用具

　　如马桶等。

　　5 选择合适内裤

　　穿着透气、吸汗的内裤。

　　6 注意性行为

　　性行为要注意双方的卫生。

　　B 阴道感染

　　女性阴道感染常见的症状包括阴道瘙痒、灼热感、不寻常的浓稠分泌物，并带有臭味。

　　准妈妈若怀疑有阴道感染症状时，必须经由医生诊断，采取阴道分泌物，做湿抹片检察，才能确定是何种病原菌引起的感染，并对症下药。常见的阴道感染病原菌包括阴道滴虫、念珠球菌及阴道杆菌等。

　　症状

　　1 阴道滴虫

　　白带增多，可为稀薄浆液状，黄色或青色、有异味，有时混有血性，20%白带中有泡沫。阴道发痒、外阴有病痒、灼热，性交和小便时疼痛、下腹部疼痛等，感染累及尿道口时，可有尿痛、尿急，甚至血尿。

　　2 念珠球菌

　　白带多，呈凝乳状或为片块状，外阴及阴道灼热疫痒。波及尿道，也可有尿频。尿急、尿痛等症状。

　　3 杆菌感染

　　阴道分泌物呈淡白色泡沫状，并散发鱼腥味。

　　就医处理

　　阴道炎的治疗方式，依照阴道感染的病原菌而定：

　　1 阴道滴虫

　　这是经由性行为传染的病原菌，阴道分泌物呈黄绿色，在做内诊时，可见到子宫颈呈草莓红色。感染阴道滴虫时其性伴侣也应同时接受治疗，其治疗时间需持续7天。

　　2 念珠球菌

　　大多是怀孕的妇女、糖尿病患者及服用口服避孕药，或是使用抗生素的人容易感染的症菌，其阴道分泌物呈现浓稠凝结及白色奶酪样。

　　3 杆菌感染

　　阴道分泌物呈淡白色泡沫状，并散发鱼腥味，治疗时间约7天，而其性伴侣一般也需接受相同治疗。

　　居家保健良方

　　要避免细菌的感染，和膀胱炎的保健守则大同小异。

　　此外，更要多注意生活习惯及个人卫生，包括避免穿着尼龙质料的内衣及紧身衣、做好外阴部及阴道的卫生、尽量避免使用含高量芳香剂的卫生纸及香皂、不要对阴道做过度的冲洗及过度使用喷雾芳香剂。

本文标题：孕期膀胱炎的居家保健良方

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