维生素也叫维他命，是维持人体正常生命活动不可或缺的营养物质，特别是在人的生长发育以及新陈代谢的过程中，维生素起着重要作用。同时维生黍对胎儿的器官形成以及脑部发育也起着举足轻重的作用，因此孕妇怀孕期间一定要及时、合理地补充维生素，以便于维持自身和胎儿的正常发展。

    孕妇体内维生素的缺失不仅对自己的身体情况极为不利，还会影响到胎儿的正常发育，因此准爸爸要及时帮助妻子根据身体情况以及各种维生素的特点有效补充缺失的相应物质。

    根据代谢和储存方式的不同维生素分为水溶性维生素和脂溶性维生素。水溶性维生素主要从肠道吸收．大部分从尿液中排出．存储在人体中的量很少：脂溶性维生素可随脂肪被人体有效吸收．能够为身体中的大部分器官储存，因此身体中的储存量比较大。

本文标题：孕妇体内维生素的缺失 极为不利

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