宝宝辅食:特色炒蛋
2013-02-01 19:36:33 来源:www.yunyuhome.com
特色炒蛋
材料 皮蛋半个,咸蛋半个,鸡蛋2个,番茄1个,香莱1根,花生油20克,鱼露2克,干淀粉3克。
做法
1.皮蛋去壳,洗净切粒;成蛋蒸熟,去壳切粒;香菜洗净切碎备用,番茄洗净,去子切粒,用油少许爆炒1分钟,加入干淀粉搅匀。
2.将鸡蛋打入碗内,加入精盐、鱼露搅拌均匀,加入皮蛋粒、番茄粒、成蛋粒后调匀备用。
3.炒锅置火上,放入花生油烧热,倒入蛋料炒熟后,撒上碎香菜即成。 营养早知道
这道菜色泽美观,鲜嫩可口,营养丰富。
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