宝宝辅食：香菇木耳
2013-02-01 19:36:33 来源：www.yunyuhome.com
香菇木耳
材料 水发香菇、水发木耳各50克，西蓝花30克，绿豆芽5克，盐、植物油各适量。
做法
1.将香菇洗净后切成小块，放入炒锅中翻炒一下，盛出装盘。
2.将西蓝花洗净掰成小块，水发木耳洗净、去蒂后都切成丝，放入油锅煸炒后，加水放盐，勾芡成卤汁。
3.将西蓝花、木耳卤汁浇在炒好的香菇上即可。
营养早知道
香菇具有健脾开胃、益气补虚的功效，还有抗癌的作用。常给宝宝食用，可以促进宝宝身体的健康发育。
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