宝宝辅食:滑蛋虾仁
2013-02-01 19:35:42 来源:www.yunyuhome.com
滑蛋虾仁
材料 鸡蛋2个,虾仁50克,葱白、花生油、精盐、胡椒粉、干淀粉各适量。
做法
1.将鸡蛋磕入碗内,加入精盐少许,搅匀。虾仁挑肠洗净,抹干,用胡椒粉、干淀粉少许拌匀上浆,用温油滑散,放入蛋汁碗内;将葱白切成粒。
2.炒锅置火上,放入花生油烧热,倒入调匀的蛋料,炒至半熟,撒上葱粒,炒拌均匀即成。
营养早知道
这道菜色泽鲜艳,鲜咸适口,健脾养胃。
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