新妈妈乳汁太多怎么办呢？亲贝网育儿（http://yuer.qinbei.com/）专家指出，不用着急，出现这种情况是因为母乳喂养刚刚开始，到底需要多少奶水，你的身体还没有和宝宝达成“共识”。

　　你可以这样预防：

　　不要太担心。间隔短、频繁地哺乳会有所帮助。

　　你还可以这样做：

　　千万不要使用奶瓶。让宝宝把全部精力都放在吸吮妈妈的乳房上，这样能尽快缓解胀奶的不适。

　　确认宝宝吃奶的姿势是正确的。宝宝的嘴应该张大含住大部分的乳房组织，让乳头深入口中，宝宝的牙床可以压迫到乳晕。宝宝每吸一到两口应有吞咽的声音，这表明他吃到了足够的奶。

　　如果乳房胀得宝宝不好裹奶，可以先挤出一部分。用手轻轻将奶水挤出或使用吸奶器（将吸力调到最低挡）将奶水吸出一部分，等乳房变软后再让宝宝吃。

　　喂奶前热敷几分钟。用一块湿热的毛巾盖住整个乳房，热敷。这样有助于乳汁流出。

　　两次哺乳间冷敷。用足够大的冰袋或是冷冻的蔬菜叶盖住大部分乳房，冷敷的时间不能少于20分钟。每隔一个半小时到两小时就让宝宝吃一次奶。夜里每隔2~3小时也要吃一次。

本文标题：新妈妈如何预防乳汁太多

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