亲贝网育儿（http://yuer.qinbei.com/）专家指出，只有吸吮的方法正确，宝宝才能顺利地吃到奶，而且不会对妈妈的乳头造成伤害。

　　1让宝宝正确含住乳房。

　　用一只手握住乳房，拇指在上方，另外四指捧住下方，形成一个C字。注意拇指不要挡住乳晕部分。用乳头逗引宝宝，轻声鼓励宝宝张大嘴。等到宝宝嘴张到最大时，迅速搂紧他，让他含住乳头。乳头应该长驱直入到宝宝的嘴里，压在他的舌头上方，同时，应该让宝宝含住乳晕至少2.5厘米。他的鼻尖应该能碰到乳房。

　　不用担心你们贴得很紧，宝宝会呼吸困难，小婴儿的鼻子是向上翘的，鼻孔朝外，因此，吃母乳的时候完全可以顺畅地呼吸。宝宝的嘴唇应该是朝外翻的，你可能要多试验几次才能成功。

　　2含住乳晕。

　　宝宝不仅要含住乳房，更重要的是，要含住大部分乳晕，你的乳头应该完全越过宝宝的牙床。一旦发现宝宝的姿势不对，用你的小手指伸进宝宝下唇和乳房之间，断开重新来。如果发现宝宝的下唇窝在嘴里，可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴，将他的下唇释放出来。

　　3协助宝宝呼吸。

　　宝宝的下巴应该紧贴你的乳房，鼻子轻轻地碰到你的乳房，这样他的呼吸还是顺畅的。如果你的乳房阻挡了他的鼻孔，可以轻轻按下乳房，帮助宝宝呼吸。

　　4判断宝宝是否在有效吸吮

　　有几个办法，一是可以观察宝宝在吸吮的时候有没有“酒窝”（宝宝的面颊有凹陷）出现，如果有，说明吮吸的不好。另一个办法是观察宝宝耳朵前面的肌肉是否有动，如果有，说明宝宝正在用整个下颌的力量在全力有效地吸吮。

　　还有一个办法就是听听宝宝吞咽的声音。刚出生的宝宝可能要经过5~10次的吸吮才能有一次吞咽的声音，一旦乳汁充沛后，差不多每次吸吮后就能听到一次宝宝吞咽的声音。

本文标题：如何让宝宝学会正确吸吮

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