过月经之后，母乳就没有营养了吗？

　　亲贝网育儿（http://yuer.qinbei.com/）专家指出，正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。但是不是说之后就没有营养了，来不来月经更没有影响。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。产后4个月月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。如至产后8个月月经来潮，则可给宝宝断奶，逐日减少吃奶次数，增加辅助食品用量。

本文标题：来月经后母乳还有营养吗

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