一些家长认为宝宝养得胖胖的，是身体生长发育好的体现。这样的宝宝聪明、健壮、抵抗力强，为成年后打下好的身体底子。同时他们认为家有小胖墩，是家里经济实力强的体现，以此进行炫耀或和别人攀比。还有一些家长习惯用食品作为奖励宝宝的小奖品，使宝宝经常额外摄食，长此下去身体变得肥胖起来。这些都是错误的育儿观念。

    宝宝被“吹”成小胖墩的成因有两种。一是由单纯性引起肥胖，医学上称为单纯性肥胖症，儿童肥胖的70 010都属于此，主要与妈妈喂养不当有关；由继发性引起的肥胖症，是由宝宝身体内存在某些疾病致胖。

   单纯性肥胖是如何导致的？

  1．怀孕期间妈妈摄食过多，体重增长每周超过500克，使胎宝宝过重；生后又以牛奶喂养，使宝宝体内抗胰岛素抗体水平较高而致肥胖。

    2．宝宝在周岁之内是身体容易长胖的第一个高发期，妈妈在这一时期应该但是没有每隔3个月为宝宝检测1次体重。超重的宝宝在4个月时，没有延迟添加辅食的时间，等到添加时没有先添菜泥、果泥，后添或少添淀粉类和固体食物；7个月后，没有减少进餐次数、进餐量，由此被“吹”成小胖墩。

    3.1岁以后没有注意养成良好的饮食需要习惯和生理需要习惯，经常让宝宝过多进食，超出身体需要量，使剩余热量转化为脂肪堆积在身体内。

    4．饮食的种类不合理，如高热能、高脂肪、油炸食品及甜食比例大，或过多进食含奶油的冷饮。

    5．家中烹调及饮食习惯不良，如做菜喜欢勾芡，其中吸入了大量油脂；蔬菜块切得太大，不易被胃肠吸收；经常吃面食、馅食及饭后喝汤；让宝宝进食速度过快，极易过多摄食；进餐次数重复，如宝宝在幼儿园或长辈家已吃过饭，但接回家后又与家人一起进餐；每次进餐时间太拖拉，以致不知不觉摄食过多。

     肥胖与少做运动的关系是怎样的？

   1．父母不喜欢运动，因此不经常带宝宝出外运动，与宝宝在家里不是一起看电视、讲故事，就是做其他不使身体活动的事情。    2．有的父母虽然带宝宝出外活动，但所做的活动没有身体移动，如玩跳绳时不去跳而是摇绳。

    口肥胖与遗传及精神因素的关系是怎样的？

    1．肥胖与遗传因素密切相关，父母双方均肥胖者，子女可有80%发生肥胖；父母中一人肥胖，子女肥胖的可能为40%一50%；如果双方都不肥胖，子女的肥胖发生率仅为1%～2%。

    2.父母离异或死亡、生长在不良环境中、受人虐待及心理不正常，均可使宝宝性格孤僻、离群，由失意转为寻求食欲的满足。因此，总是过度摄食，日久便可导致身体肥胖。 

本文标题：小胖墩好吗？

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