注意不可以过度为宝宝补充营养
2013-02-01 10:15:12 来源:www.yunyuhome.com
现在大部分家庭中都是独生子女,在加上人们的生活条件越来越好,全家的宠爱都集中在宝宝身上,总是给宝宝所有好吃的东西,这样就会使宝宝越来越胖,导致现在宝宝过度肥胖的情况越来越常见。
宝宝正在长身体的时候,需要摄入足够的营养和热量是有必要的,以免营养不良或是神经系统发育不良,阻碍宝宝的成长。不过,父母也不可以过度为宝宝补充营养,使体重的增长超过正常水平。对于那些由于母亲奶水不充足而采取人工喂养或是混合喂养的宝宝最好能够选择母乳化的配方奶粉,这样可以防治宝宝摄入过多的脂肪。 此外,不可以过早地给宝宝添加淀粉类的谷物食物。有一些宝宝食欲比较旺盛,父母看见宝宝还想吃,就害怕宝宝吃不饱而不断地喂食,或者在宝宝才2个月的时候就在奶中添加米粉,这就会影响宝宝必需的蛋白质摄入量,反而增加了对热量的摄入,使宝宝虽然还起来白白胖胖,但是体质虚弱。 开始添加辅食的时候对于宝宝来说是一个非常重要的时期,这正是宝宝养成日后的饮食习惯的时期。这时的宝宝会模仿父母的饮食习惯,如不爱吃青菜、萝卜,喜欢吃甜食、油炸食品等,这对宝宝的成长是非常不利的。因此这时的父母要科学地为宝宝搭配饮食,不可忽视矿物质和维生素的摄人,也不可摄入过多的热量。可以多让宝宝食用富含维生素和矿物质的蔬菜、水果、鸡蛋、鱼等食物做成的辅食。本文标题:注意不可以过度为宝宝补充营养
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