给宝宝正确断奶

        经过了一段时间的过渡准备，在这个月里，如果宝宝身体健康的话，就应该断母乳了。在正式断奶期间，父母要掌握正确的方式。特别是父亲，不要以为断奶只是宝宝和妈妈之间的事。其实，在这个过程中，爸爸也起着关键的作用。

循序渐进地断奶

         妈妈可以每天先给宝宝减掉1次喂奶，并相应加大辅食的量；过1周左右，如果妈妈感到乳房不太发胀，宝宝的消化和吸收情况也很好，就可以再减去1次喂奶，同时加大辅食量，逐渐向断奶过渡。刚开始减奶的时候，由于宝宝对妈妈的乳汁非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的次数中开始。

         因为白天有很多吸引宝宝的事情，他不会特别依恋妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈，他需要从吃奶中获得一种慰藉，因此晚上断奶难度会相对比较大。在宝宝断掉白天那顿奶后，就可以慢慢断掉夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。

断奶小建议

       ◎如果宝宝是跟妈妈睡一张床，那么在决定断奶的时候就应该让他睡自己的床，或者跟家里的其他人一起睡。◎只在宝宝主动要求吃奶的时候才喂他，而不主动提供，这个方法可以帮助他更顺利地接受辅食。◎改变一些生活常规。可以尝试回家后先带宝宝出去玩一会儿，而不要急着喂他。如果在家里都有固定的喂奶的地方，妈妈应尽量避免和他一起呆在那里。◎争取家里其他人的帮助。如果宝宝的习惯是早晨醒来就要吃奶，那么妈妈可以试着在宝宝醒之前起床，然后让其他人来帮宝宝穿衣服和做其他起床后的事情。◎在宝宝想起来要吃奶之前先给他一些替代物或者是能分散他注意力的东西，比如给他吃点辅食，或者给他玩他喜欢的玩具，或者带他去他很喜欢的地方玩。◎缩短喂奶的时间或者看看他是否能接受拖延喂奶的时间。

预防断奶综合征

        从宝宝8个月起，妈妈的母乳开始减少，有些妈妈的奶量虽然没有减少，但质量已经下降。此时，就要给宝宝断奶了。但是，断奶过程并不是那么简单，处理不好不但会让宝宝无法适应断奶后的生活，而且容易产生断奶综合征。

断奶综合征的成因

       传统的断奶方式比较讲究效率，在短时间之内达到某种效果，但事实上，这种做法虽然表面收效，但并没有实质效果，宝宝往往需要独自承担断奶后的各种不适应，身心俱伤。另外在宝宝断奶后缺乏正确的喂养，也会使宝宝的身体产生不良反应，如宝宝体内缺乏蛋白质，就会出现兴奋性增加，容易哭闹、哭声不响亮、细弱无力等情况，有时还会伴随腹泻等症状。其中蛋白质摄入不足和精神上的不安，会使宝宝消瘦，抵抗力下降，易患发热、感冒等病。这些问题都是由于父母绘宝宝断奶不当引起的不良反应，医学上称为断奶综合征。

断奶综合征的护理

        当宝宝出现不适症状时，不要因为哭闹就拖延断奶的时间。父母在坚持的同时还需要对宝宝进行情绪上的安抚，如陪在他的身边，多抱抱他，跟他说话、做游戏。

        断奶期的宝宝由于打乱了原有的饿了就喂奶的饮食规律，容易陷入饮食混乱、无条理的状态。如果能绐宝宝正确添加辅食，则较容易自然断奶。

         不要急着增加新的辅食，尤其是在宝宝身体不舒服的时候，千万不要强迫他进食新食物。可以通过改变食物的做法来增进宝宝的食欲，宝宝不愿意吃的时候就拿开，但中间不要喂其他食物：每次的量不要多，保持少食多餐。等宝宝完全适应新的食物和饮食习惯后，再增加新的食物或者减少哺乳次数。

        让宝宝习惯用餐具进食，可把母乳或果汁放入小杯中用小勺喂宝宝，让他知道除了妈妈的乳汁外还有很多好吃的。当宝宝习惯于用勺、杯，碗、盘等器皿进食后，他会逐渐淡忘从前在妈妈怀里的进食方法。如果宝宝出现比较严重的症状，比如身体发育迟滞、情绪焦虑等情况，要请求医生的帮助。

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