很多妈妈一听到宝宝哭就会六神无主，疑惑宝宝怎么那么爱哭，其实，宝宝是在做运动呢！在宝宝哭泣时，父母可立刻抱起来，检查他有何需要。有时他只是想要让爸爸、妈妈抱抱而已。逗宝宝玩的时候，宝宝会很兴奋地舞动小手，不时踢踢小腿儿，小嘴里还发出“咕咕”的叫声。如果爸爸、妈妈不小心惹宝宝生气的话，宝宝肯定会哭的，一直到哭累为止。

    宝宝的生理发育皆未完善，需借助一定的运动量才能促进身体全面成长。新生儿和初期婴儿只能躺在床上舞动四肢，这是远远不够的，还必须借助啼哭加大运动量。同时，喂养过量的主要后果是婴儿体重增加过快，新生儿和婴儿初期对此有防御的本能反应，表现为反流和哭闹，反流是将多余的食物排出体外，哭闹是借助啼哭消耗体内多余的热量，以达到全身营养的平衡。

    宝宝有时每隔2～3小时还会出现轻度哭闹或烦躁不安，这时父母可轻拍或抚摸宝宝，使宝宝重新入睡。不要马上又抱又哄，或给他喂奶和喝水，这样会养成宝宝夜间经常醒来的不良习惯。某些神经类型正常的宝宝晚上睡眠很差，但只要吃、发育增长没问题就不必太担心。

    婴儿随着生长发育，特别是哭与笑的分离及随意运动的发展，啼哭的内涵发生了变化，其运动成分越来越少，社会交往成分越来越多。这时候的哭，则更多地具有了社会和情感的成分。

亲子小贴士

    父母应给宝宝安排个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯。在宝宝的身体充分得到休息后，如果宝宝仍然爱哭闹，父母也不用太着急，宝宝哭泣可以增强他的体质，更可以增强宝宝的语言发育，因此，如果宝宝不是因为身体的不舒服而哭闹，父母就不用担心。

本文标题：宝宝哭也是一种运动

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