天气太热，需要防暑降温了，开空调，铺凉席，该怎样科学的给宝宝使用呢?太多太多的问题，让我们一起来找答案吧!

　　【 穿衣 】 清凉透气是首要原则，质地以棉麻丝为佳。夏天应少穿衣服，但要注意腹部的保暖。

　　『提醒』衣服最好不要戴纽扣，不要太艳，宝宝头部散热较快，到冷气房内最好戴顶帽子保暖。

　　【 护肤防晒 】

　　不要让宝宝在强光下直晒,每次晒太阳以1小时左右为宜。夏天易出汗，最好选择防水型防晒用品，如果皮肤出现过敏反应，要马上停用并就诊。

　　『提醒』不到6个月的宝宝不宜用防晒品。

　　【 尿裤尿布 】

　　尿布要用柔软、吸水性强的纯棉布料制成，纸尿裤也要挑选柔软、透气的产品。

　　『提醒』尿布不要用洗衣粉或碱性洗涤剂洗，要用中性不含刺激物的洗涤液清洗，彻底漂净晒干。

　　【 理发 】

　　夏天宝宝头发不宜留得过长，因为除了呼吸，皮肤排汗是排出热量的主要途径。但是给宝宝剃太短的头发或剃光头也是不可取的。

　　『提醒』头发可以阻挡强烈阳光使皮肤免受刺激，宝宝一旦剃光头，很容易被强光晒成

　　【 洗澡 】

　　夏天不要过于频繁地给宝宝洗澡，要用温水，，尽量少用沐浴液，用清水洗澡就可以。

　　『提醒』给宝宝洗澡要等汗干了再洗，如果直接将正在出汗的宝宝泡在凉水里，反而更容易使孩子出现痱子和尿布疹。

　　日光性皮炎。

　　【 电扇空调 】

　　选择好放置电扇或空调的角度，不要对着宝宝直吹。风量不要开得过大，电风扇以摇头旋转风为宜，使用时间不宜太长。

　　『提醒』开电风扇或冷气，要给宝宝穿上薄厚适中的衣物，如戴个小肚兜，以免肚肚着凉。

　　【 凉席 】

　　不要让空调房里的宝宝睡凉席，即使用凉席，也应铺上薄垫或床单。要选择质量较好的草席，不要让宝宝睡竹席。

　　『提醒』铺凉席前，先用开水烫过的湿布擦洗凉席，可防止由螨虫等引起的凉席性皮炎。

　　【 夏季饮食 不要这样做 】

　　『不吃早餐』很多宝宝夏天喜欢睡懒觉，把早中餐并成一顿吃，但不吃早餐非常不好，容易导致胃病，所以还是要让宝宝吃早餐。

　　『用零食替代正餐』很多零食易导致肥胖、营养失衡，不能以此代替正餐，家长可以用水果、酸奶、自制果汁等给宝宝解解馋。

　　『过多食咸』夏季出汗多，体内盐流失得快，应适当补充盐分，但儿童每天摄入3克盐就已经足够了，千万不可补盐过多。

　　『贪吃甜品』夏天很多宝宝贪甜，若不加以限制，会导致肥胖，还容易产生龋齿。所以甜食尽量少吃，自制的汤水也不要过多放糖。

　　『只食水果餐』长期水果化生存，对内分泌、消化、免疫系统都会产生不利影响。大部分水果糖分充足，长期大量摄入还会导致肥胖。

本文标题：宝宝如何安全度夏

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