为什么要重视宝宝眼睛护理?

　　宝宝视力发育从出生至成人的变化宝宝刚出生的时候只会看到一点光，大概只能近距离看到30cm内的物品，可以模糊地看到影子，超过30cm的物品几乎看不见。当长大到1个月的时候，逐渐可以看到大的、黑白图案。而宝宝都喜欢粘着妈妈，这是因为妈妈抱着宝宝的距离是小于30cm，正好是在宝宝可视的距离范围内

　　。宝宝2个月的时候，眼睛开始看见移动的物体，比如床上吊着的物品或者移动的手指，宝宝的眼睛会随着物体运动而运动，这时候的视力大概是0.01。

　　宝宝刚出生的时候只会看到一点光，一直到6-7岁时，宝宝视力发育至和成人一样的正常状态。先天的遗传因素和后天的环境因素等影响宝宝眼睛健康发育。

　　先天、后天因素影响宝宝眼睛健康影响宝宝眼睛健康的因素有多种，包括先天的遗传因素和后天的环境因素等。在遗传因素方面，如果父母有先天性的眼疾，可能会遗传给宝宝，比如视网膜色素变性、色弱、色盲等，都有可能遗传给孩子。此外，如果父母是高度近视，也具有一定的遗传性。

　　]强光等环境因素影响宝宝眼睛发育环境因素对宝宝眼睛发育有很大关系。包括有强光、射线、噪音等，具体为：第一，当宝宝出生后，只能看到很微弱的光，如果这时候不注意受到强光的刺激，比如宝宝外出晒太阳过于暴露，而夏天时候广东的太阳很强烈，紫外线较强，可能会对宝宝眼睛发育造成强烈影响，灼伤视网膜。

　　第二，在宝宝睡觉的时候，有的妈妈担心在黑暗中容易掉下床，就一直开着灯。其实这是一个不好的方式.

　　应该怎样科学护理宝宝眼睛?

　　饮食均衡有利于视力发育为了有利于宝宝视力发育，做好饮食调理很重要。首先，宝宝要饮食均衡，不能偏食。其次要适当补充富含维生素A、维生素B族、铁、锌、钙元素的食物。比如富含维生素A的食物有西红柿、菠菜、青椒等绿色或者红黄色的蔬果，以及肝脏类、奶、蛋类食物。富含维生素B族的食物主要有蛋、奶、肝脏、肉类、豆制品等。

　　另外，宝宝在饮食均衡的基础上尽量少吃甜食。因为甜食可能会影响钙质...[详情]外出时注意避免强光刺激夏天即将到来，带宝宝外出时要注意避免强光的刺激，比如强烈的太阳光。因为紫外线容易刺激宝宝的视网膜，严重时视网膜会受损萎缩，从而造成感光系统发育不良。广东夏天的太阳光线很强，宝宝的眼睛更容易受到伤害。

　　因此，妈妈可以根据需要，在宝宝出门时给他戴上适合的太阳镜，对眼睛起到一定的保护作用。建议购买的太阳镜是正规品牌生产的，一般会有标签说明100%UV...

　　宝宝揉眼睛 先观察诱因妈妈发现宝宝揉眼睛，首先要观察诱因。较为常见的是发现宝宝犯困想睡觉，睡醒后就不揉了，这种情况就不用担心。其次可能是感染导致，对于宝宝来说，常见的有新生儿产道感染、先天性的泪囊炎、泪腺阻塞，或者是宝宝出生后眼角膜发炎。如果怀疑感染的情况，观察宝宝眼睛是否发红，是否有脓性、黄绿色鼻涕状的分泌物，如果有异常，建议及时就医，并针对性用药治疗。

　　另外.异物入眼 取出方法要得当如果有沙子、粉尘等异物进入宝宝眼睛，这时候妈妈可以轻轻地把宝宝眼睑拉开，向下看，如果看到像灰尘这种轻的东西，妈妈用口轻轻吹，一般情况可以将粉尘吹出来。如果异物还在，妈妈可以用软的纱布蘸上清水轻轻擦，对于半岁内的宝宝，可以用母乳将软纱布沾湿轻轻地清洗眼睛，因为半岁内母乳是有抗体的，具有消炎作用，不仅能将异物清洗出来，还能预防感染。

　　宝宝要饮食均衡，不能偏食，适当补充富含维生素A等元素的食物，有利于宝宝视力发育。带宝宝外出时要注意避免强光的刺激，为宝宝戴合适的太阳镜。

　　怎样预防宝宝眼睛问题?

　　3岁做正规视力筛查 排查眼睛疾病重视宝宝视力筛查很重要的，妈妈可以根据以下的口诀来进行。口诀是：“1月怕来2月动，4月摸看带色物，6月近物能抓住，8月存在跟随目，1岁准确指鼻孔，2岁走路避开物”，即宝宝一个月的时候怕光，两个月的时候能转动眼球，四个月的时候能摸看有颜色的物体，六个月大时能用手抓身旁的静物，八个月大时可以盯着看移动的手指，1岁时宝宝能够准确做指鼻子的动作，2岁大时能避开物体。

　　妈妈根据口诀判断视力发育正常，可等宝宝3岁做正规的视力筛查，排查眼睛疾病。对于学龄前的宝宝，从小养成良好的生活习惯对眼睛发育是有帮助的。

　　预防沙眼或红眼病 要做好清洁卫生沙眼和红眼病都是传染性疾病，而沙眼属于衣原体感染，一般在传染后第4周发病，红眼病属于病毒性感染，是急性发病。

　　预防沙眼或红眼病，做好卫生清洁很重要。要注意宝宝用品要专人专用，保持干净，如果宝宝的手脏了，妈妈要帮助清洗干净，避免宝宝用手接触眼睛。如果宝宝已经得了沙眼，这种情况要带宝宝到医院做检查，医生会根据实际情况给宝宝进行用药治疗，比如使用适合宝宝使用的抗感染的眼药水。

　　良好的生活习惯对眼睛发育有帮助对于学龄前的宝宝，从小养成良好的生活习惯对眼睛发育是有帮助的。为了保护好眼睛，首先要做好饮食调理，多吃一些对眼睛发育有帮助的食物。另外，要多带宝宝外出活动，尽量多接触自然环境，因为自然光和户外活动对宝宝眼睛发育是有很大帮助的。

本文标题：如何保护好宝宝的眼睛

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