桑拿天里，婴幼儿最容易患上感冒。婴幼儿由母体出生时带的抗体在6个月大以后就逐渐消失了，5岁之后，幼儿的自体抗病能力才逐步增强。所以在这期间，婴幼儿的抗病能力就像一张白纸，加上夏季气候炎热，易引起体温调节、水盐代谢及循环、消化、神经、内分泌系统发生显著改变，使机体代谢增强，营养消耗增加，任何物质，尤其是陌生的细菌及病毒都会致使他们产生程度不同的反应，因此小儿在高热高湿的桑拿天极易感冒。

       预防有道：夏天不要贪凉，太热是可以开空调的，关键是温度不要太低，温差不要太大，孩子在忽冷忽热的环境中容易感冒；上午10点至下午3点最好不要让孩子到户外去玩，带孩子外出时最好给孩子戴上遮阳帽，以避高温，防止中暑；要保持充足睡眠，婴幼儿睡眠应在10小时以上，年龄较大的小儿也要在8小时以上，尤其是要让孩子睡午觉；睡上睡觉时以开窗通风为好，少开空调。

       为了解暑降温，孩子会在“桑拿天”里食用更多的冰棍、冷饮，这样很容易导致孩子的消化系统产生疾病。

       应急方法：有的家庭备有小药箱，孩子感冒了不到医院看，拿家里储存的感冒药给孩子吃，或者自己到药店给孩子买药吃，这样做很危险。许多退烧药如扑热息痛、复方阿司匹林等都含有咖啡因、非那西汀成分，有较大的副作用。婴幼儿的神经抑制机制尚未健全，高热时使用易诱发惊厥，还会因大量出汗引起虚脱，甚至因血液中游离胆红素堆积而出现黄疸。同时对消化系统和肝肾功能也有损害，有的可能引起瑞氏综合征，造成白细胞、血小板降低。有些中药对小儿感冒效果较好，如猴枣散、柴胡等，可给孩子选些中药吃。

本文标题：桑拿天不要贪凉

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