幼儿看电视的时间不宜过长，否则，容易引起视觉疲劳，长此下去会影响视力。    一般说来2~3岁的孩子，一次不要超过10分钟。5~6岁不超过20分钟。小学生不要超过半小时，大孩子最多也不能超过1小时。国外的学者研究认为，早上7:30~8:30．晚上6:30~7:30是儿童看电视的最佳时间。当然，如果早上看电视行不通，可以晚上6~7点钟可作为孩子看电视的时间。为了防止孩子看电视成瘾，并不是每天非看不可，家长要有意识地让孩子体会到，看电视仅仅是消遣和娱乐的方法之一。    孩子看电视，应当离电视机2~3米，电视机尺寸不能太小，62厘米左右为宜。不要让孩子坐在沙发上看电视，而要坐在有硬靠背的椅子上。提醒孩子挺直腰，背靠椅子背，端正姿势。看电视时房间不应漆黑一团，否则光线对比大，对眼睛不好。还要注意选择电视内容，避免看惊险、恐怖的片子，以免引起孩子恐惧和紧张。

本文标题：把握儿童看电视的最佳时间

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