目前家庭一般都睡在柔软的沙发床上，过去那种硬硬的木板床早已被淘汰。有孩子后，有些家庭让孩子与父母共睡一张大床，或者干脆买一张单人沙发床让孩子睡。在家长看来，让孩子与自己同享舒适的睡床是天经地义的事，甚至对那种让孩子睡硬板床的做法不能理解。

    孩子正处在发育时期，睡软床不是好事。即使成年入睡太软的床也诸多不利。    孩子处于生长发育期，骨骼硬度较小，容易发生弯曲变形。如果长期睡软床，会由于睡觉时偏向一侧，造成脊柱突向该侧而畸形。    在软床上睡觉，尤其是仰卧睡觉时，床垫因体重的关系而下陷，脊柱的变形弯曲使韧带和关节负担加重，睡醒后人会感觉腰部酸胀或疼痛。    睡软床时，蒙头睡觉的机会增加。这样，人在睡眠时会处于缺氧的状态，因而感觉胸闷、气短，有些人还有多梦和做噩梦的现象。这样，人的睡眠质量降低，得不到充分的休息，醒来以后总会感觉头昏脑涨，四肢酸软无力。    因此，尽量避免让孩子睡软床，以免对身体发育造成影响。幼儿应该睡硬板床，在床面铺上1~2层垫子，垫子厚度以卧床时身体不超过正常的变化程度为宜。

本文标题：发育期孩子睡软床不是好事

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