20颗乳牙出齐时，就应该学习刷牙。刷牙可清除食物残渣，消除细菌滋生的条件，防止龋齿，同时能按摩牙龈，促进血液循环，使牙周组织更健康。

        刷牙要用竖刷法，将齿缝中不洁之物清除掉，刷上牙床，由上向下，刷下牙床由下向上，反复6—10下，动作不要太快，要将牙齿里外上下都刷到。选用两排毛束，每排4～6束，毛较软的儿童牙刷，每次用完甩去水分，毛束朝上，放在通风处风干，避免细菌在潮湿的毛束上滋生。每天早、晚都要刷牙，尤其晚上更重要，避免残留食物在夜间经细菌作用而发酵产酸，腐蚀牙齿表面。 

本文标题：让孩子学习刷牙

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