孩子在睡眠中常出现以下几种问题：

睡姿

        到半岁后，婴儿已经成为家庭中不可缺少的一员了。婴儿不像以前那样光爱睡觉，醒来的时间和精神愉快的时间增多了。

          这时，有些孩子却开始趴着睡，有些母亲就不放心了，因为孩子一直是仰着睡的。其实，这时孩子趴着睡只不过说明婴儿睡觉能自由地翻身了。婴儿睡觉时总是采取自己最舒服的姿势，如果婴儿觉得趴着睡舒服，就可以不用管他。

        一般婴儿连续趴着睡一个时期以后，又会改成仰着睡，有的孩子即使到了上小学三四年级，还喜欢趴着睡，也还是健康的。

入睡困难

        有的婴儿该入睡时，总得先哭一阵，最后闹到要妈妈陪着一起睡，并要拿着奶瓶吸上几口，才会逐渐入睡，妈妈一走开，就醒来哭闹。

        入睡情况一般是婴儿的天性，不是教育出来的。碰到这样的情况，父母应该善于将婴儿的天性同家庭的平静气氛很好地调和起来。给孩子吃完晚饭后，洗个澡，盖上被子，把灯光弄暗一些，电视的声音弄小一些，这不失为哄婴儿入睡的高明办法。还有些父母会选择为大一点的孩子讲讲故事，在听故事的过程中孩子慢慢入睡。

        不容易入睡的孩子，确有个性问题，但是当精神充足时，会更不容易入睡。要使这种孩子早些入睡，必须在白天让他多活动，玩得十分疲劳。

        要强调的是，一定不要让孩子养成半夜不睡、深夜玩耍的毛病。

夜惊症

        到3～4岁时，有些孩子睡了1～2个小时左右，突然大声哭泣，不明原因地喊叫，并且起来走动，有时还会叫喊，持续几分钟后，大人抱起来，就会睡去。第二天，孩子什么也不知道，也不记得。这就是夜惊症，5～7岁的孩子也会出现这种情况，对此父母不要过于忧虑，这些症状迟早会不治自愈的。

        一般这种情况多是在做噩梦时出现，由于害怕和惊吓会引起做噩梦，所以不要让孩子看惊险、恐怖的电视等。另外，让孩子充分休息。

起床困难

        还有一些早上不肯起床的孩子，他们从睁开眼睛到完全醒来，要在床上辗转反侧20分钟左右。这也是每天必有的过程，有的父母会因为赶时间着急连打带骂地把孩子赶起来，其实倒不如等他自己清醒，这样对创造家庭和平的氛围也有利。

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