母乳喂养的优越性和重要性已被大部分人所认识，如果产后没有奶或奶量不足．常使父母感到非常焦急。为了保证母乳量充足，在分娩后即应采取下列措施：

        1．早开奶。近年来我国已创建了许多爱婴城市和爱婴医院，其根本目的是为提高母乳喂养率。医院里普遍实行母婴同室，以便于早开奶、勤吸吮。研究资料表明，婴儿的吸吮刺激越早，越能促进乳汁的分泌。即使母乳尚未分泌，哺喂几次，经过反复刺激也可分泌出乳汁。一般要求在分娩后半小内开始第一次吸吮。

        2．按需哺乳。根据婴儿的需要随时哺乳，这是保证乳汁分泌最主要的条件。因为乳房为一个供需器官，早吸吮、频繁吸吮可增加乳汁分泌量。

        3．不要随意添加牛奶和糖水，以免让母亲误认为自己乳汁不足而失去信心：在决定放弃母乳喂养之前，不要给孩子使用橡皮奶头和奶瓶，因为橡皮奶头可使婴儿产生乳头错觉，使其不愿再用力吸吮母乳，而使母乳越来越少。

        4．母亲保持精神愉快、情绪稳定是乳汁分泌的重要条件。有些产妇本来奶量充足，可是因某些原因而生气发火或伤心、哭泣等，就会使奶量明显减少甚至停止泌乳。精神状态和情绪可影响体内某些激素的分泌，从而影响泌乳，因此在产后应生活规律，保证足够的睡眠、心情舒畅、心胸开阔。

        5．营养丰富合理是乳汁分泌的基础。应多吃富含蛋白质、脂肪和糖类的食品，适当食用新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的需要。同时液态食物是非常必需的，可食用牛奶、果汁、汤和开水。

        影响泌乳的因素较多，应抓好每一个环节，但也不必过分紧张，只要能做到以上几条，一般就会有足够的乳汁来喂养您的小宝宝了。 

本文标题：产妇怎样保证有充足的乳汁喂养新生儿

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