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这三种食物不利于儿童发育
2018-09-12 10:17:25 来源:

   零食对小孩子的诱惑力是非常大的,很多孩子平时不好好吃饭,总是缠着父母买各种零食,例如干果类、糖类等等。但是,有些零食吃多了,对孩子的成长并没有帮助,甚至会影响孩子的发育。因此,宝妈一定要注意这个问题,尽管要求孩子按时吃饭,少买零食给孩子吃。

  

 

  大家都知道,食品的包装上都有配料表,有些零食含有人工色素过多,并没有多大营养。而且,现在生产零食的厂商也是越来越多,有些黑作坊用地沟油生产零食。家长在给孩子买零食时,要注意一下。专家建议,以下三种食物,尽量少给孩子买。

  

 

  1、果冻

  我想,现在很多孩子都很喜欢吃果冻。虽然,它看起来颜色鲜艳,实际上它是添加了很多色素的。果冻没有什么营养,偶尔吃无所谓,但是,吃多了就不好了。另外,六岁以下的孩子,最好不要吃果冻。万一不注意,果冻吞进去,呛住了气管,很可能会导致窒息。

  

 

  2、爆米花

  现在很多人都喜欢吃爆米花,但是,爆米花的含铅量相当高,过量食用这种零食,可能会导致孩子铅中毒,对孩子神经系统造成损害。因此,家长要重视这个问题!

  

 

  3、碳酸饮料

  以前常有报道说,有些孩子把碳酸饮料当水喝,结果得了矮小症肥胖症。碳酸饮料虽然口感很不错,但是,不宜给孩子常喝。研究表明,长期喝碳酸饮料的儿童,不仅体重增加,而且容易长不高并且罹患牙科以及消化系统疾病。因此, 家长应该多鼓励孩子喝水,尽量少给孩子买碳酸饮料。

本文标题:这三种食物不利于儿童发育

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