孕育之家_孕育妈妈最喜爱的网站
按历程查看->
您现在所在位置: > 孕育之家 > 分娩 > 分娩方式 > 正文
孕妇爬楼有助顺产无科学依据 运动过量有危险
2013-05-02 18:46:59 来源:

  顺产不仅可以减少宝宝对羊水的吸入,妈妈的肚子上也不用“挨一刀”。为了成功顺产,准妈妈曹女士现在每天都在坚持爬楼梯、练习下蹲动作。

  “这没有科学依据!”昨天,现代快报记者向解放军第454医院妇产科主任骆文香求证时,她认为爬楼梯、下蹲这样的过量运动,反而容易给母婴带来危险。

  求顺产,准妈妈爬楼忙

  家住南京五老村街道的曹女士,怀孕7个月了。上周,她去医院检查时,医生告诉她“宝宝偏大”,这让她很纠结。“我就怕宝宝太大,不能顺产。”曹女士说,怀孕前她就了解了,顺产花费相对较少,产后恢复也快,肚子上不会留下难看的疤痕,还可以尽早母乳喂养宝宝。为此,她一直提醒自己管住嘴巴,可没想到,宝宝还是超重了。

  “你肯定是运动太少了。”朋友们都这么猜测。有个闺蜜还向她传授了顺产秘诀,建议她爬楼梯、做下蹲动作,说是可以促使胎儿早些入盆。闺蜜还说,这两个动作能锻炼大腿及臀部肌肉,增强体力。

  “我在网上也搜索过,不少人赞同这种说法。”曹女士最近加强了锻炼,每天不仅散步一个小时,家住4楼的她,每天还会爬七八趟楼梯,早晚做10个下蹲动作。

  过量运动可能给母婴带来危险

  昨天,现代快报就这个问题请教了解放军第454医院妇产科主任骆文香。她说,爬楼梯、下蹲有助于顺产的说法,没有什么科学依据。同时,过量运动可能会给母婴都带来危险。

  骆文香介绍,孕妇大腹便便,爬楼梯锻炼不安全,有摔跤的风险。另外,为了保持平衡,孕妇身体会微倾,腰椎和腹部的压力会增大,既给自己的身体增加负担,又给胎儿造成压力。更严重的是,爬楼梯有可能导致宫颈口疏松,诱发早产。万一孩子头没有入盆,胎膜早破,还容易导致胎死腹中。

  下蹲锻炼也不安全,容易压迫到宝宝,还是少做为好。否则容易导致胎盘早剥,大人会大出血,宝宝会因为子宫内缺氧有生命危险。

  骆文香建议,准妈妈可以保持平时的运动习惯,不能经常坐着或躺着,该工作的工作,可以散步、慢走、做孕妇操、瑜伽等,不要选择激烈的项目。但是有一些孕妇在孕晚期是不适合多运动的,如宫颈机能不全、前置胎盘、胎盘早剥、有早产史、羊水过多等等,这些人应在产科医生的指导下适量活动。

本文标题:孕妇爬楼有助顺产无科学依据 运动过量有危险

地址:http://www.yunyuhome.com/hz/ycyl/94541.html

联系编辑: 雯雯    邮箱: wszsl321@126.com    QQ: 84029846   客服   合作联系电话: 15010046501(技术部)    友链: 84029846   友情连接