（亲贝网配图）

　　* 胎动监测

　　胎动计数是妊娠期监测胎儿宫内状况的一种简便方法，若发现胎动与往日比较过频或过少，都可能提示胎儿有宫内缺氧，应及时到医院检查。

　　* 胎心监测

　　准爸爸可在医生指导下学会用听诊器直接听取胎心率。正常胎心率应是120~160次/分。胎动时胎心率应增快>10次/分，或胎心率不规则。若胎心率减慢少于或多于这个数，则提示胎儿缺氧应及时到医院就诊。

　　* 定期产检

　　及时发现可能引起胎儿宫内缺氧的各种母源性因素，并得到及时的诊治。

本文标题：预防胎儿窘迫的方法

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