预产期临近，很多准妈妈开始紧张起来，不知道什么状况表明自己马上要分娩了，其实正常分娩发动之前，孕妇可能出现一些症状，预示分娩即将开始，称为先兆临产。若出现先兆临产，孕妇就开始准备到医院分娩。

　　先兆临产的表现可有以下几种：

　　一、子宫底下降

　　初产妇多数在分娩前2-4周内由于胎先露入盆，而出现子宫底下降的现象。宫底降至相当于妊娠第32周的高度。此时孕妇肺部和胃部的受压程度得到缓解，常感下腹轻松，饭量增加，呼吸转为畅快。但宫底下降后，先露部压迫盆底器官及周围组织，常出现尿频、下腹坠胀、腰酸、腿痛等现象。

　　二、假宫缩

　　临产分娩前的2周，孕妇会出现不规则宫缩。特别是宫缩频率不一致，持续时间不恒定，间歇时间长且不规律，宫缩强度不增强。常在夜间出现而于清晨消失，类似于散步等运动后出现腹部发紧的感觉，经过卧床休息，宫缩就会很快消失。这段时间，孕妇需要保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，如牛奶、鸡蛋等，为分娩准备充足的体力。如过早出现宫缩或伴有腹痛、下坠感、腰酸等情况应上医院就诊。

　　如何鉴别真假宫缩?

　　假宫缩

　　通常假分娩宫缩无规律，时间间隔不会越来越小，而且宫缩程度不如真分娩剧烈，通常比较弱，不会越来越强。有时会增强，但然后又会转弱。宫缩疼痛部位通常只在前方疼痛，产妇行走或休息片刻后，有时甚至换一下体位后都会停止宫缩。

　　真宫缩

　　真分娩宫缩有固定的时间间隔，随着时间的推移，间隔越来越小，每次宫缩约持续30～60秒。宫缩强度稳定增加。宫缩时先从后背部开始疼痛，而后转移至前方。不管如何运动，宫缩照常进行。

　　三、见红

　　在分娩前24-48小时内，因子宫颈口内附近的胎膜与该处的子宫壁分离，毛细血管破裂出血与宫颈管液混合而形成的血性分泌物经阴道排出，俗称“见红”。这是分娩即将开始的一个比较可靠的先兆征象。

　　临产掌握

　　临产开始的标志为规律且逐渐增强的子宫收缩，持续30秒或以上间歇5～6分钟，并伴随进行性宫颈管消失、宫口扩张和胎先露部下降。

　　当出现以下情况时应上医院

　　1. 阴道出血。出血量超过月经量，可能为前置胎盘及胎盘早剥，应及时就诊。

　　2. 阴道出水。如无规律腹痛，自感阴道有多量液体流出而不能自主，应考虑为胎膜早破。胎膜早破可导致宫内感染及羊水减少，宫缩乏力，胎儿宫内窘迫，需及时卧床且抬高臀位，立即上医院就诊。

　　3. 出现规律性宫缩。宫缩开始不太规则，逐步转为规律性宫缩，宫缩时间逐渐加长，间歇时间逐渐减少而且收缩力越来越强，腹痛逐渐加重。随着产程进展，宫缩持续时间可长达1分钟，间歇期可缩短至1～2分钟。应准备上医院待产。

本文标题：留意“假临产”的3大标志

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